高血压病的原因
星期五， 2008年4月25号 订阅我们的饲料
无声的杀手
富裕的西方社会，没有陌生人高血压，也被称为血压高。 虽然它是正常的血压上升艰苦的活动或紧张的情况下，持续的高层次是一个问题，把人处于危险之中，其他的医疗条件，如心脏病发作和中风，心血管疾病和肾脏疾病。 问题是，很多人血压高和不知道它，因为它并不一定显示任何症状。 因此，它的标签-沉默杀手。
血压测量-什么是高血压或血压高？
血压是衡量部队的血液紧迫的动脉壁。 两年采取措施：收缩压是施加武力的墙壁上时，心脏的合同，而阅读使舒张的压力时，心脏放松。 血压偏高意味着施加武力的墙壁上的动脉高于应该的。
类型和成因高血压
高血压可分为两类。 首先，最常见的是小学（或也称为必需）高血压。 在这种情况下，通常可以导致无法查明，而且开发的条件逐步若干年。 该方法治疗原发性高血压的包括药物治疗和生活方式的改变。 其他类别的高血压称为继发性高血压。 在这种情况下，事业往往是追查到原有的医疗条件，如肾脏异常或先天性心脏病。 因此，继发性高血压，治疗可侧重于治疗的基本条件。
动脉粥样硬化，也称为动脉粥样硬化，是一项重大的事业，高血压疾病。 动脉粥样硬化是一种状况，其中不饱和脂肪酸的材料收集沿墙壁动脉。 这种不饱和脂肪酸的物质变厚，变硬，并最终可能会阻止动脉硬化。 缺乏体力活动，可怜的食物选择和高应力，单独或组合使用，可以有助于阻止动脉硬化。
无论事业的高血压可确定，这是有益的考虑因素，被认为是贡献者，你拥有控制权。 一个需要考虑的因素是饮食。 改变饮食富含脂肪和低纤维之一，其中包括更多的新鲜水果和蔬菜，少吃肉和奶制品，减少钠，和粗粮，而不是产品精制面粉可以证明有利于不仅血压高，但对你的健康一般。
一如往常，演习是另一个因素中起着重要作用保健和健康。 除了心血管的好处，随着肌肉色调和加强，工作压力大的减少，这是确定的另一个因素发挥作用，在高血压状态。 有效应力减少管理技术，自己已被证明对一些有价值的降低血压。
你的一部分
如前所述，高血压已经创造'沉默杀手' ，因为往往是条件本可以没有任何症状。 因此，而那些有高血压家族史，这些65岁以上和非洲裔美国人已被确定为人民处于较高的风险，重要的是要保护自己免受这一潜在的致命条件下通过自己的血压检查，在您经常访问的医生，利用监测提供了一些药店或由购买家庭血压监测，您可以使用自己。 即使高血压的原因可能是未知的，它的存在不具备的。
